Além de estimular a criança a cuidar da saúde e do corpo, o esporte é um excelente canal de identificação entre aluno e escola, pois a atividade esportiva é considerada um instrumento pedagógico tão importante quanto outras áreas do conhecimento.

Descubra agora algumas vantagens de ter uma frequência de exercícios físicos na infância!

A prática de esportes é importante no processo de mudança no comportamento da criança, diminui os riscos de doenças motoras e melhora o aspecto social, intelectual e cultural.

De 4 a 6 anos, a criança enxerga o esporte como uma brincadeira, é importante manter essas atividades de forma lúdica e divertida.

Até os 10 anos, é necessário aprimorar a capacidade de correr, saltar e chutar. E de 11 anos até a adolescência, habilidades especializadas ao esporte começam a ser notáveis.

Para muitas crianças, os exercícios físicos facilitam o aprendizado, pois aprendem a dividir a atenção, incentivar os amigos e reconhecer o sucesso do outro.

Além disso, com o auxílio de outras áreas, o esporte pode ajudar a controlar a ansiedade, timidez e vergonha.

Quando a criança é incentivada a treinar junto com outras, ela é estimulada a ter um bom relacionamento em equipe ou grupos.

Com o tempo, ela também aprende a respeitar as regras, criar responsabilidades e compromissos.

Se a criança esbarra nos móveis pela casa, tropeça nos próprios pés, tem dificuldade de colocar ou tirar uma roupa e não tem noção da força, é necessário que sua consciência corporal seja estimulada.

Através de atividades físicas específicas, a criança é ensinada a ter noções das dimensões e potencialidades do corpo. A participação dos pais em todas as fases do crescimento é de suma importância para que alguns aspectos sejam diagnosticados logo no início.

Os exercícios físicos, quando incentivados ainda na infância, podem fazer com que essa criança se torne um adulto saudável, preocupado com a saúde e o corpo.

Fonte: https://www.escolinhafla.com.br/